آرشیو روانشناسی در مجله پیامک | صفحه 3

این درد با بسیاری از انواع ناراحتی درپاها یا بازوها فرق می کند چون معمولا دردهای دیگر با استراحت دادن و حرکت ندادن بهتر می شوند نه با حرکت دادن شان.

خبرگزاری خبرنگاران- ما می دونیم که برای ورود به دانشگاه هاو رشته های خوب باید کنکور داد. از اونجایی که رشته تجربی هم یک رشته پرطرفدار هست، داوطلب زیادی داره. برای همین وجود برنامه کنکور تجربی می تونه به رسیدن ما به رتبه و در نهایت رشته و دانشگاه خوب یاری...

بسیاری از اوقات سوء تفاهم در خصوص افراد و موقعیت ها باعث بروز خشم می گردد. بهتر است که موضوعات بی اهمیت را بزرگ نکنید و از کنارشان بگذرید. تصور کنید می خواهید به اداره بروید و پشت چراغ قرمز منتظرید، هنوز چند

یکی از این مواد غذایی مفید برای یاری به خوابیدن، گیلاس ها هستند. گیلاس های تازه یا خشک یکی از منابع غذایی طبیعی ملاتونین هستند، (ماده شیمیایی که ساعت درونی بدن را برای تنظیم خواب کنترل می نماید). محققانی که گیلا س های ترش را مورد آزمایش قرار داده اند...

بر اساس یافته های دانشمندان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی در آمریکا، واکسیناسیون کرونا باعث کاهش استرس و اضطراب دریافت کنندگان نسبت به این بیماری می گردد.

وقتی صحبت از سفر به فرانسه می گردد ناخودآگاه به پاریس و جاذبه های بی نظیر آن فکر می کنیم اما اگر شما جزو آن دسته از گردشگرانی هستید که عاشق طبیعت اند و می خواهید طبیعت فرانسه را تجربه کنید پس باید سری به کوهستان آلپ بزنید.

خبرنگاران : ایرج کهریزی گفت: تردد وسایل نقلیه از جنوب به شمال محورهای هراز و فیروزکوه پرحجم اما روان در جریان است و هموطنان به سهولت در حال تردد از این محورها هستند.

خبرنگاران : متخصص طب اورژانس، با توجه به گرم شدن هوا، توصیه هایی برای جلوگیری از گرمازدگی عنوان کرد.

به نقل از خبرگزاری اوقات الشام، به دلیل گرمای روز های تابستان، بسیاری از افراد نمی توانند بدون پنکه بخوابند، اما استفاده از آن هنگام خواب می تواند آسیب های زیادی به سلامتی انسان وارد کند.

خبرنگاران | سرویس روانشناسی - خانم شینودا بولن روانشناس تحلیلی و از پیروان کارل گوستاو یونگ در نقطه تلاقی روانشناسی و اسطوره شناسی کهن الگو های زنانه و مردانه ای را مطرح نموده است که به خدایان و خدابانوان یونان باستان بازمی گردند. این کهن الگو ها که آرکتایپ...

جامعه شناس و آسیب شناس مسائل اجتماعی ضمن واکاوی عوامل بروز خودکشی در استان های غربی کشور گفت: فقر، بیکاری، افسردگی، ناامیدی و در یک سال اخیر هم بیماری کرونا باعث شده خشونت های خانوادگی افزایش یابد به طوری که این خشونت ها در بالا رفتن آمار خودکشی در استان...

قطع فعالیت های ورزشی در دوران شیوع ویروس کرونا باعث چاقی، اضافه وزن بدن و یا موجب لاغری و ضعف عضلات (آتروفی) در افراد می شود و دوری از کم تحرکی در راستای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با ویروس کرونا می تواند موثر باشد.

تابوهایی که درباره مراجعه به روانشناس و سلامت ذهنی آقایان وجود دارد آنقدر زیاد هستند که نمی توان نادیده شان گرفت. دلیل این تابوها هرچه که باشد می تواند به سلامت آن ها ضربه زده و زندگی را به معنای واقعی کلمه از آن ها بگیرد. چارچوب های قدیمی و بی اساسی که...

آسنترا (Asentra) از داروهای ضد افسردگی مشهور است که به دلیل کم عارضه بودن مورد توجه پزشکان و بیماران قرار گرفته است. این دارو علاوه بر افسردگی در درمان اختلالات اضطرابی، ترس بعد از سانحه و سندروم پیش از قاعدگی هم کاربرد دارد. سردرد، سرگیجه، خشکی...

در روزهایی که جهانی واقعی پیرامون ما با انواع استرس ها، اخبار بد و نگرانی ها احاطه شده است؛ خوب است هر کدام از ما یک رمان جذاب در کتابخانه مان داشته باشیم تا بتوانیم وقت هایی که جهان تیره و تاریک می گردد، به جهانی جالب قصه ها پناه ببریم.

تهران (پانا) - رئیس پلیس فتای استان تهران با اشاره به ارسال کلیپ های مومو برای بعضی کاربران به خصوص دانش آموزان گفت والدین در این خصوص دقت بیشتری داشته باشند و تهدیدات ارسال کنندگان کلیپ های مومو را جدی نگیرند و استرس و اضطراب را به فرزندان خود منتقل نکنند.

در روانشناسی ایجاد انگیزه، قوانینی برای تداوم تلاش و برنامه ریزی جهت تحقق اهداف تهیه و تنظیم شده اند که هر کدام روش خاص خود را برای کمک به افراد در جهت رسیدن به آرزوهایشان ارائه می دهند. یکی از متدهای تأثیرگذار جهت ایجاد تغییراتی کوچک اما معین کننده در...

آیا تا به امروز به روش هایی برای کاهش اضطراب در بعضی موقعیت های حساس فکر نموده اید؟ به طور کلی، تکنیک های تنفسی روش مناسبی برای کاهش اضطراب هستند. به همین دلیل، در این مقاله 6 تمرین تنفس برای کاهش اضطراب را تشریح می کنیم که با تمرین روزانه هر یک از آن ها...

مراقبت های دوران بارداری علاوه بر مو به مو انجام دادن توصیه های پزشک توسط مادر، مراقبتی است که مادر خود به عهده دارد که بدون شک یکی از این مراقبت ها ورزش کردن است. ایمن ترین تحرک و فعالیت سالمی که یک مادر باردار می تواند داشته باشد و از فوایدش هم بهره مند...

متخصص غدد گفت: دیابت در بچه ها، خود را با نشانه هایی مانند افزایش ادرار، افزایش تشنگی، خستگی، کاهش وزن و ترمیم آهسته زخم ها نشان می دهد.