روانشناسی

واکسیناسیون کرونا سلامت روان را بهبود می بخشد

بر اساس یافته های دانشمندان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی در آمریکا، واکسیناسیون کرونا باعث کاهش استرس و اضطراب دریافت کنندگان نسبت به این بیماری می گردد.

23 شهریور 1400

کوهستان آلپ فرانسه

وقتی صحبت از سفر به فرانسه می گردد ناخودآگاه به پاریس و جاذبه های بی نظیر آن فکر می کنیم اما اگر شما جزو آن دسته از گردشگرانی هستید که عاشق طبیعت اند و می خواهید طبیعت فرانسه را تجربه کنید پس باید سری به کوهستان آلپ بزنید.

22 مرداد 1400

آخرین شرایط ترافیکی محورهای هراز و فیروزکوه

خبرنگاران : ایرج کهریزی گفت: تردد وسایل نقلیه از جنوب به شمال محورهای هراز و فیروزکوه پرحجم اما روان در جریان است و هموطنان به سهولت در حال تردد از این محورها هستند.

7 مرداد 1400

علائم سکته گرمایی را بشناسیم

خبرنگاران : متخصص طب اورژانس، با توجه به گرم شدن هوا، توصیه هایی برای جلوگیری از گرمازدگی عنوان کرد.

15 تیر 1400

مضرات خوابیدن مقابل پنکه و راههای جایگزین آن برای خنک شدن

به نقل از خبرگزاری اوقات الشام، به دلیل گرمای روز های تابستان، بسیاری از افراد نمی توانند بدون پنکه بخوابند، اما استفاده از آن هنگام خواب می تواند آسیب های زیادی به سلامتی انسان وارد کند.

6 تیر 1400

کهن الگوی پوزیدون؛ شخصیت شناسی آرکتایپ هیجانات و غریزه

خبرنگاران | سرویس روانشناسی - خانم شینودا بولن روانشناس تحلیلی و از پیروان کارل گوستاو یونگ در نقطه تلاقی روانشناسی و اسطوره شناسی کهن الگو های زنانه و مردانه ای را مطرح نموده است که به خدایان و خدابانوان یونان باستان بازمی گردند. این کهن الگو ها که آرکتایپ...

21 اردیبهشت 1400

واکاوی دلایل خودکشی زنان در استان های غربی

جامعه شناس و آسیب شناس مسائل اجتماعی ضمن واکاوی عوامل بروز خودکشی در استان های غربی کشور گفت: فقر، بیکاری، افسردگی، ناامیدی و در یک سال اخیر هم بیماری کرونا باعث شده خشونت های خانوادگی افزایش یابد به طوری که این خشونت ها در بالا رفتن آمار خودکشی در استان...

20 اردیبهشت 1400

7 توصیه طب ورزشی در مقابله با کرونا

قطع فعالیت های ورزشی در دوران شیوع ویروس کرونا باعث چاقی، اضافه وزن بدن و یا موجب لاغری و ضعف عضلات (آتروفی) در افراد می شود و دوری از کم تحرکی در راستای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با ویروس کرونا می تواند موثر باشد.

21 فروردین 1400

چرا مراجعه به روانشناس برای بسیاری از مردان سخت است؟

تابوهایی که درباره مراجعه به روانشناس و سلامت ذهنی آقایان وجود دارد آنقدر زیاد هستند که نمی توان نادیده شان گرفت. دلیل این تابوها هرچه که باشد می تواند به سلامت آن ها ضربه زده و زندگی را به معنای واقعی کلمه از آن ها بگیرد. چارچوب های قدیمی و بی اساسی که...

4 فروردین 1400

آشنایی با قرص آسنترا و عوارض آن، یک داروی ضد افسردگی

آسنترا (Asentra) از داروهای ضد افسردگی مشهور است که به دلیل کم عارضه بودن مورد توجه پزشکان و بیماران قرار گرفته است. این دارو علاوه بر افسردگی در درمان اختلالات اضطرابی، ترس بعد از سانحه و سندروم پیش از قاعدگی هم کاربرد دارد. سردرد، سرگیجه، خشکی...

29 بهمن 1399

خواندن این 3 رمان جذاب را از قلم نیاندازید

در روزهایی که جهانی واقعی پیرامون ما با انواع استرس ها، اخبار بد و نگرانی ها احاطه شده است؛ خوب است هر کدام از ما یک رمان جذاب در کتابخانه مان داشته باشیم تا بتوانیم وقت هایی که جهان تیره و تاریک می گردد، به جهانی جالب قصه ها پناه ببریم.

29 آذر 1399

والدین تهدیدهای ارسال کنندگان کلیپ های مومو را جدی نگیرند

تهران (پانا) - رئیس پلیس فتای استان تهران با اشاره به ارسال کلیپ های مومو برای بعضی کاربران به خصوص دانش آموزان گفت والدین در این خصوص دقت بیشتری داشته باشند و تهدیدات ارسال کنندگان کلیپ های مومو را جدی نگیرند و استرس و اضطراب را به فرزندان خود منتقل نکنند.

7 آذر 1399

قانون 15 دقیقه چیست و چه تأثیری در موفقیت دارد؟

در روانشناسی ایجاد انگیزه، قوانینی برای تداوم تلاش و برنامه ریزی جهت تحقق اهداف تهیه و تنظیم شده اند که هر کدام روش خاص خود را برای کمک به افراد در جهت رسیدن به آرزوهایشان ارائه می دهند. یکی از متدهای تأثیرگذار جهت ایجاد تغییراتی کوچک اما معین کننده در...

8 آبان 1399

تمرین تنفس برای کاهش اضطراب (معرفی 6 تکنیک تنفسی برای کاهش استرس)

آیا تا به امروز به روش هایی برای کاهش اضطراب در بعضی موقعیت های حساس فکر نموده اید؟ به طور کلی، تکنیک های تنفسی روش مناسبی برای کاهش اضطراب هستند. به همین دلیل، در این مقاله 6 تمرین تنفس برای کاهش اضطراب را تشریح می کنیم که با تمرین روزانه هر یک از آن ها...

7 آبان 1399

خانم های باردار برای پیاده روی چه نکاتی را رعایت نمایند؟

مراقبت های دوران بارداری علاوه بر مو به مو انجام دادن توصیه های پزشک توسط مادر، مراقبتی است که مادر خود به عهده دارد که بدون شک یکی از این مراقبت ها ورزش کردن است. ایمن ترین تحرک و فعالیت سالمی که یک مادر باردار می تواند داشته باشد و از فوایدش هم بهره مند...

4 آبان 1399

نشانه های دیابت در بچه ها چیست؟

متخصص غدد گفت: دیابت در بچه ها، خود را با نشانه هایی مانند افزایش ادرار، افزایش تشنگی، خستگی، کاهش وزن و ترمیم آهسته زخم ها نشان می دهد.

24 مهر 1399

سیمای یک انسان ناامید!

چارلز بلو* نویسنده و تحلیلگر ارشد نیویورک تایمز در مقاله ای به هرج و مرج حاکم بر کارزار انتخاباتی ترامپ و همچنین اضطراب و استرس وی از شکست احتمالی در برابر جو بایدن پرداخته است.

21 مهر 1399

بهترین زمان برای چرت زدن در طول روز چه زمانی است؟

دینو/ شاید فکر کنید که چرت زدن در روز فقط به بچه ها اختصاص دارد اما فراموش نکنید که توماس ادیسون، مارگارت تاچر، النور روزولت و لئوناردو داوینچی جزو افراد مشهوری بوده اند که به چرت زدن علاقه زیادی داشتند. خواب به موقع می تواند ما را خلاق تر و سالم تر کند...

13 مرداد 1399

نخستین همایش ملی مسکن پایدار از سوی دانشگاه علم و صنعت برگزار می گردد

نخستین همایش ملی مسکن پایدار 12 تیر 1399 از سوی دانشکده معماری و شهرسازی دانشگاه علم و صنعت ایران برگزار می گردد.

12 خرداد 1399

آرامش، عظیم ترین سپر دفاعی در برابر کرونا

استرس، اضطراب، ناامیدی و... از مشکلاتی است که در این روزهای کرونایی گریبانگیر بیشتر مردم است. مسئله ای که علاوه بر ایجاد اختلال در زندگی روزمره می تواند سبب ضعف در سیستم ایمنی بدن و یا احساس افسردگی گردد. اما چگونه می توانیم با غلبه بر استرس، سیستم ایمنی...

10 اردیبهشت 1399
تعداد: (34)