دوچرخه سواری

تحقق بودجه شهرداری سمنان و یک دوگانه ناروشن!

خبرنگاران/سمنان رئیس شورای اسلامی شهر سمنان در آستانه روز شوراها با براز رضایت از عملکرد شهرداری و شورای اسلامی سمنان در این دوره،گفت: بارزترین ویژگی شورای شهر در مرکز استان وجود دیدگاه های مختلف در شورا و طرح نظرگاه های مختلف در آن است و همین ویژگی...

2 تیر 1399

با چه ورزش هایی سریع تر لاغر شویم؟

رژیم و ورزش به تنهایی نه برای کاهش وزن مفید هستند و نه ماندگار به همین خاطر توصیه می گردد که حتما در کنار رژیم، ورزش را هم انجام دهید. اما از این ها که بگذریم، انتخاب ورزش مناسب و تاثیرگذار هم بسیار مهم است. ورزشی که وقت شما را تلف نکند و به میزانی که کوشش...

2 بهمن 1398

ورزش های پیشنهادی برای مبتلایان دیابت

ورزش کردن از مواردی است که همواره توسط پزشکان برای سلامت بهتر و طول عمر بیشتر توصیه می گردد اما اگر شما مبتلا به دیابت باشید، این توصیه جدی تر و با اهمیت تر می گردد زیرا با یاری ورزش می توانید عضله سازی کنید، چربی سوزی کنید و آرامش بیشتری داشته باشید که...

8 دی 1398

تاثیر سفر با خودروهای شخصی بر افزایش آلودگی هوا

فردی که با خودروی شخصی خود سفر می نماید به طور متوسط بیش از پنج برابر فردی که همان مسیر را با اتوبوس یا قطار طی می نماید، سبب انتشار گاز دی اکسید کربن می گردد.

2 اردیبهشت 1398